1、多吃粗粮。梅杰综合征患者平日里可以多吃一些粗粮,根据相关证明,粗粮当中含有复杂的糖类和纤维素,这些东西都能预防神经类疾病的发生。
2、少吃高脂肪、高胆固醇的食物。要限制食用脂肪、胆固醇之类的食物,多吃一些瘦肉、鱼类,不要吃太多的鸡蛋,一般两天吃一个就好了,吃多了不能被身体消化利用,等同于浪费。
3、荤素搭配均匀。患者在平日的饮食当中应该荤素均匀搭配,其实更好的就是多素少肉,某些国家人平均寿命之所以长,就是因为他们爱吃素,另外可以适量的吃一些鱼肉,以便补充体内所需要的营养。
4、多吃瓜果蔬菜。患者应该多吃一些新鲜的水果蔬菜,像圣女果、苹果、葡萄、西瓜、火龙果、大白菜等,这些蔬菜水果可以及时补充人身体所需的微量元素跟维生素。
5、养成良好的生活习惯。患者要养成早睡早起的好习惯,偶尔适量的加强一下运动,不要暴饮暴食,最好不要抽烟喝酒,感觉自己太过劳累或者心理压力过大时可以,适当的给自己放一个假。
梅杰综合征在中医上讲属于“痉症”范畴。纯中药汤剂扶引汤对于“痉症”范畴的疾病都有一个很好的治疗效果,扶引汤医生组强调辨证施治,且重视病人个体差异,根据病人的体质、体征,结合天时、地理、病史等诸多社会因素确定症结和治疗方案,这就是著名的三因理论“因人、因时、因地用药。
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