一、缓解压力:因为生活中过大的压力是引起梅杰综合征的原因之一,所以我们一定要找到一个适合自己解压的方式,这或许对我们治疗梅杰综合征有一定的辅助作用。
二、注意放松身心:绷紧的神经可能让我们短期内有较大的动力工作、学习,但时间一长,我们的身体无法承受,所以我们一定要学会调节自身的情绪,适当放松,劳逸结合。
三、注意头面部的保暖:避免局部受潮、受冻,适当活动,加强身体锻炼,不宜激动、疲劳熬夜,常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠;不用太冷、太热的水洗脸;在说话、刷牙、洗脸、漱口的时候动作应该轻柔。
四、好好休息:患者休息好,睡眠好,心情也会好,对疾病的治疗是有益的。若生活无规律,熬夜,大脑神经得不到休息,可能也会加重病情的。
纯中药汤剂扶引汤由大扶引汤和小扶引汤组成。扶引汤医生组会根据患者的病情情况及身体情况巧妙配伍,由大扶引汤做主导治疗,小扶引汤辅助治疗来帮助梅杰综合征患者摆脱病魔。
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