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    2020-05-09 对症散步疗效好3图
    (1)普通散步,每分钟60-90步,每次20-40分钟。这种散步适合于冠心病、高血压、脑中风后遗症,以及呼吸系统疾病或重型关节炎的老年患者。(2)快速散步,每分钟
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