意味从事科研摄影工作的中年男子,5年前在外出考察途中,突然感到眩晕,没来得及说一句话,便失去知觉摔倒在地,顿时头部鲜血直流,被过路的人送至附近医院抢救,这才慢慢苏醒。医生诊断为颈椎病。
颈椎病为一种常见病,好发于老年人,目前发病年龄有所提前。主要变现为颈部不适或疼痛,上肢麻木或无力,甚至感觉障碍。根据症状和体征特点可分成5大类型:神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型。
除传统的疗法外,国际上海提倡运动疗法。锻炼内容包括保持和恢复颈部和肩部活动范围的练习,以及牵伸和增强颈部肌肉的练习。操练均应平衡地慢速进行,并在患者耐受的情况下逐渐加大工作幅度或所有阻力,以保证达到锻炼目的。锻炼可在家中进行,每日1-3次,持之以恒,必有效果。除此以外,适当用围领和颈托可起到制动和保护作用,有助于缓解症状组织修复,保持颈部温暖。
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