爵士舞课程内容大致包括:Jazz基础 ,基础体能,律动训练,爆发力训练,形体貌练习。 学员们通过基础训练可以提高身体协调性、爵士基本功和控制能力。
舞蹈节奏训练:爵士舞节奏变化较多,不同风格的舞蹈,音乐的选择就会有所不同,了解音乐的节奏,鼓点变化,掌握各类音乐节奏的律动。
表演训练:根据学员自身的条件进行训练,激发学员对舞蹈想展示的渴望,锻炼初学者的心理素质,增强肢体语言的的表现力,结合学员不同的天性,进行针对性的教学。
爵士舞理论:掌握爵士舞起源,了解爵士舞与街舞的区别,爵士舞的历史背景,风格分类,熟练掌握爵士舞不同物舞种的各个名称。
风格训练:学习不同爵士舞风格的片段练习,抒情Jazz,Power jazz,La Style,日韩Mv明星舞,欧美爵士
学习爵士舞无论是从生理、心理或社交的观点来看,都是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由,最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着爵士舞带来的益处,主要体现在对身体的益处和对心理上的益处,包括肌肉弹性、关节、脊椎、呼吸系统、脸部线条、腹部苗条、自信、心血管方面等都有好处。
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