减肥是当代女生共同的难题,选择绿色健康减肥,拒绝药物、拒绝伤害身体的手术。新一代时尚女性选择运动减肥,跳爵士舞是一项有氧运动,大量的运动出汗达到减肥塑身的效果,减肥塑造身材的同时更是学习了最专业的爵士舞。
爵士舞不分年龄不需要舞蹈功底就可以学习,酷逸专设的零基础减肥班,此班的精挑的简单易学的爵士舞基本功,学习舞蹈基本功的同时,加大运动强度,增加排汗量,健康有氧运动达到减肥健身的效果。
酷逸舞蹈的基础班有上午下午和晚上不同时间段,建议白天上班的上班族选择上晚上班,不分年龄和有无舞蹈基础,酷逸舞蹈常年开课,随到随学,包教包会。
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